趣味に生きたいグリズリーの物語
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2019年12月18日水曜日
半年間ローラー頑張った成果(ALPE DU ZWIFT)
12/18時点でalpe du zwiftに136回登り、タイムが9分速くなりました。
タイム短縮に応じて、登っている間の平均パワーも50WほどUP。
6月ベスト :57:09 253W (6/29記録)
12月ベスト :48:15 303W (12/15記録)
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