朝活

朝のライドは気持ちがいい

実は、最近毎朝（できる限りで）走っております。
私の中では『朝活』です。

大体、
　０５：００　起床、iPhoneでサイト巡回
　０５：２０　本当の起床、ジャージに着替え
　０５：３０　出発
　０６：３０　帰宅
ぐらいのタイムスケジュール。
距離としては３０ｋｍ弱。

近場にサイクリングロードがあるため、そこを流す感じで走っています。

どこのサイクリングロードを走っているの？

緑のヘルシーロードです。
こんな感じ↓

一般道よりは走りやすいですよ。

朝からジイさん、バアさんがウォーキングしてたり、

私と同じようにチャリダーが走ってたりしてます。

荒サイに比べるとこじんまりとしたサイクリングロードです。

愛車

朝活は、RS8で走っています。

BRIDGESTONE ANCHOR RS8

↑は現行モデル、私が使っているのは旧モデルです。

コンポは６７アルテ、ホイールは手組を使っています。

現行とは違ってPROFORMAT技術が使われておりませんが、

後ろ三角の硬さのおかげか、シッティングでの進みが気持ちよいバイクです。

たまにはロングライドもRS8で行こうかな。

朝活のススメ

朝に運動すると、一日中疲れてしまいそうな気がしますが、

案外大丈夫なもんですよ？

むしろ一日にハリが出るというか、シャキッとして仕事を迎えられる気がします。

みなさんも是非、いかがでしょうか？